天下亂我不亂

2015.1.29. 最近攤開報紙或電視媒體發現許多檯面上的人物意見領袖的表現都讓人覺得脫序，尤其在當別人出問題時，自己講別人時那種正 義凜然的樣子，好似別人真是萬惡不赦，自己又好像如此清高；好像沒過多久等到自己出現行為失當的時候，又一副自己受到多 大的委屈或壓力，要不然就是撇清自己在事前毫無所悉；真讓人覺得又好氣又好笑。 社會是如此、國家的政局亦是如此，所以往往常看電視或報章雜誌會讓自己也產生一些焦躁感，試想自己身在其中如何能夠清心 寡慾過日子都很難。是不是就是台灣如此呢！看起來世界每個角落也都有其問題，當然人為因素佔了大部分，對於我們這種升斗 小民也有一種螳臂擋車之憾；以前我也會隨著四周環境的不安而顯得焦躁；但是在經過多次自己生活上所遇到的問題（不管是直 接或間接），我都提醒自己要穩住，千萬不要隨風起舞。 現在孩子在外唸書，所面臨的壓力可能來自於課業或是同儕，我也一樣告訴她要懂得趨吉避凶，當然這種事情最好是不要遇上， 但是萬一碰到了先要讓自己冷靜，再想想該如何處理，不要光是生氣或是感到不快，這也許只會讓自己更不快樂甚至傷身，而問 題還是沒有能夠解決，所以當遇到問題時能夠在第一時間解決的，就不要等到下一秒，因為問題不會隨時間而消失於無形，而且 會越演越烈。 還有孩子們在這個年紀都會有些偶像，我經常提醒孩子們說，任何偶像也都是人，她們也都有七情六慾，也多會犯錯所以不要把 他們當作完人，那只會苦了自己；我也常開玩笑的說所謂偶像就是「嘔吐的對象」，用一種平常心去看待天下事就容易讓自己的 心境穩下來。 再來要做的事就是把焦點放在自己身上，一個人容易注意外界主要也是自己「太閒」，天下事是要關心但是不必太投入，像我有 一位以前的同事，全家每天吃飯時一定齊坐在電視機前，只要是其中的新聞或是政論性節目中有異於自己想法的論調，一定是全 家一起開罵，試想在這種情緒高張的情況下吃飯怎麼可能消化的了，這不是自找罪受嗎！如果自己手邊的事都忙不了了，你會那 樣專注在這種新聞上嗎。 所以我現在每天仍是花許多時間在孩子身上，目的就是了解他心中的想法也希望能夠適時的提點他，要懂得如何收放自己的情 緒，在這個互動的過程當中有時會發現可能孩子比我們還要穩，有時是反過來她來安撫我們不平的心，所以我想這是一輩子的學 習，真的要做到泰山崩於前而色不變那種境界可能還有很長的路要走。