認識你的DNA

 

2021.3.25.

自己有些年紀了、親戚也不相上下，身體多少也開始出現一些毛病，有些是後天造成或是隨著年齡越大，機能越來越老化那就略去不談了，但是一些問題可以就是涉及到家族遺傳了。

也因為如此自己很注重一些養生問題，希望這些遺傳病能夠來的越晚越好，我們也在此時此刻提醒孩子，因為現在出現在我們身上的問題，未來也可能會出現在你自己身上。一些屬於生理上的毛病我覺得問題還不大，比方說三高問題，可以靠自己的飲食管理降低風險，同時市面上也有較成熟的藥物可以控制，所以這些都還可以掌握。但是一些精神上的疾病可能就很難防範了，最近發現在我們親戚當中有不少人有憂鬱症或是躁鬱症的問題，也許在年輕時不易顯現出來，但是隨著退休離開職場，發現自己的社經地位大不如前、自己的存款也越來越薄，如果再加上孩子們的表現不如預期，這些都是加重病徵的一些因素，如果是自己的基因不佳有些已經表現在自己的孩子身上，乍聽之下好像人生已經無望了，但是在我們家族中也有一些孩子在小時或是青春期有類似的表現，但是反而進入中年後人生看起來更積極。細想起來也是因為自己身為人母，沒有憂鬱的本錢，每天要顯得更積極，為的是自己還要養下一代。也許是責任逼得每天沒有時間去胡思亂想或是為賦新詩強說愁，反而成為一個陽光中年人。

有時我們也會怨自己怎麼上輩子沒有燒個好香，投胎到這種環境當中，但是反過來思考一下，也許這也是一種福分，因為我們在很小的時候就遇到了人間不幸的事情，所以讓我們覺得世界上沒有更差的事情了，這已經是極限了，所以當我們遇到挫折時會比別人更快重新站起來，甚至根本就不覺得這是磨難，而是另一種試煉。

我有許多同學堪稱是人生勝利組，念書時一帆風順、工作時要選甚麼單位就進甚麼單位，但是卻在人生看似一片康莊大道上向前行時，卻突然按下暫停鍵，人生就此停格，我不曉得這算不算是一個完美的休止符。有句歌詞提到「三分天註定、七分靠打拼」，也就是我們雖然被DNA所左右了許多事情，但是靠著自己不服輸的精神，許多用科學無法解釋的東西也會被改變，所以自己的一生中有太多的東西是要看自己後天的努力地，自己可以翻轉人生同時也可以將自己的基因再次強化，讓你的下一代未來更能承接你優秀的基因。

認真看待自己的人生、強化自己的生存技能、樂觀的看待每件發生在自己身上的事情，你我才是人生的勝利組。

 

2021.3.10.

在美洲生活的人經常會遇到long weekend，這是讓每個人有更長一點的休息機會，但是同樣會壓縮了正常的工作量，是不是就減少一天的生產力呢？可不可能就忽略了，我相信有很多的產業就不敢說NO，因此就演變成許多公司只能找替代的人去生產因為周一休息所必須完成的工作。

住家所在的社區每周都會聘僱一組人員對社區中的花草樹木進行維護修剪工作，很自然地因為放假而壓縮的工作量只得另外聘請一組成員去完成。由於自己住所身處社區的制高點所以對於他們的工作可以一目了然，就在某個長周末後的開工日我們看到一組庭院維護者進入社區服務，因為這類工作多半是使用機具去進行，所以我們就可以聽到陣陣的馬達聲，但是讓我感覺到工具機產生的噪音時間不長，而且間隔的時間有些離譜，以自己的專業經驗我就可以判斷出這些工作者休息的時間比工作的時間要長很多，等到它們下班收工後我發現自家的大門內充滿了粉塵及樹葉的碎屑，這代表他們在利用機器將修剪的樹葉集中的過程中，沒有細心將這些雜物吹向一個定點，再看到經過他們清理的草地上落葉散落四處，而隔壁愛清潔的印度太太已經將自己門口的腳踏墊拿去清洗。我們也連忙拿出掃帚去自掃門前落葉。

隔了一周恢復周休二日，來的這組清潔環境人員的作風截然不同，有些人跪在地上拔草修剪低矮的草本植物，有些人拿著剪籬機把灌木修剪成型，而機器的噪音一直延續到下午下班時刻。

這兩種工作態度截然不同，所以認真的一組拿到長期的合約，而另外一組是變成在大家無法分身的時候才有一些工作機會，如果再經過我們社區居民的投訴可能他們連一點機會都沒有了，甚至被管理公司列為拒絕往來戶。

我們經常在職場上會遇到這類的狀況，我也曾經是二軍甚至還不成軍，但是我鼓勵我的團隊一定要設法比一軍做得要好，我們等待的是一軍出狀況時就是我們翻身的機會，在此之前我們只有充實自己的專業、認真的做好我們份內的事情、甚至思考我們是否有更創新的作法，結果我們這團隊在後來的發展中都有不錯的表現，而有些同仁出去自立門戶後也有不錯的發展。

當然作為一個領先者是要付出很多的，也永遠都有追兵在讓你感受壓力，但是那種成就感可能更超越你得到的報酬，當一軍或是二軍都是人生的一種選項，沒有對與錯，就看你自己要的是甚麼。我也經常鼓勵學生說英雄不怕出身低，也許我們輸在起跑點，但是誰先跑到終點還不知道，所以我們永遠要做的事情就是增強自己的心理素質，只要不認輸成功遲早會屬於你的。

 

2021.2.25.

最近連絡上國中同學，大家在網上大聊求學中的點點滴滴，其中印象最深刻的就是英文老師，其實在那個年代學英文是一種趨勢，也是聯考必考的一門科目很自然的英文老師在學校的地位也超越其他授課老師。

我們英文老師是個職業軍人轉業，沒人知道他的過往，不過猜想他應該是個大學生可能因為抗戰時從軍報國隨著政府遷台而來到台灣，看其身材高高大大應該是個北方人，講話時口水直噴所以坐在第一排的同學經常性的是口水洗面，而他也有一些規矩讓當時的我們難以接受，當然現在事後想起來他是立意良善的，當時的學生最喜歡轉筆，一支筆在手上轉得像直升機的螺旋槳般，對他來說就是不專心，所以他看到你轉筆就立刻過去沒收，管你是當時最流行的派克鋼筆或是BIC原子筆，而且是永遠不會還給你了。

他教書有一套方式，要我們記許多公式，讓我們考試時看到英文就套用他給的公式，十之八九都能答對題目，所以也算是王牌教師了，但是他的脾氣是火爆浪子的型態，只要看你不專心就直接劈頭就打，或是直接抬起他的無影腳踹過來，我們經常被打，課桌椅一腳就被踢翻甚至連後面的同學都遭殃，記得有一次他飛踢時同行的同學連倒5個人。而班上的打掃工具在上他的課時我們都把它收到教室的最後面，或是掛到窗外的鐵窗上就是怕他拿去當武器，有次一個同學還被他用拖把直接洗臉然後反過來又是一頓痛揍，每年的公務賠償費我們班上都是第一名，因為椅子最他摔壞、玻璃被他打破、清潔工具永遠頭尾分離。

當時最兇的老師現在卻被我們經常懷念，而有同學更提到以前每個老師都會體罰學生，有位同學講到他念書那段時間不論是在訓導處、教務處、校長室都有被K的經驗，以前最怕聽到學校廣播要某人到訓導處或是教務處去一趟，十之八九都沒好下場，那是每個教師辦公室的陳設幾乎就像武俠片中的練武堂，以前許多辦公室都有掛報架，而我們學校的架子上則是擺的是各種尺寸的板子，犯錯的學生則是自己去拿一根板子給老師，準備接受一頓「竹筍炒肉絲」。我記得有一學期剛開學在校門口遇到一位校外的廠商，問我訓導處怎麼去，我好奇問他說訓導處有甚麼要廠商服務的地方，他說學校每學期都會跟他訂購體罰的板子，原來學校耗損最大的就是揍人的板子。

也因為如此後來許多同學身為人師，絕不對學生動手，甚至換一種誨人不倦的教學方式，其主要的原因就是不希望下一代在年輕的求學過程中再留下悲慘的陰影。

隔空問診

 

20210.2.9.

 

最近我們夫妻都有些身體上的小毛病，但是苦於疫情所有的診所都沒開放，找不到自己家醫的狀況下只有自己胡亂判斷給自己吃些之前準備的成藥，但是問題一直都沒有解決，讓我們很苦惱，甚至提醒對方存在的問題也造成一些家庭不愉快地場景。但是問題仍然要設法解決，所以我們試圖聯絡我們的家醫診所，透過診所護士轉知醫生與我們聯絡，我們也先模擬可能要問的問題或說明我們自己的症狀，經過幾次的溝通醫生大概也了解我們可能的狀況，當然這也是不得已的情況，畢竟醫生沒有去做些基本的檢查或是測驗，所以我們的情況是否能被精準的判斷，我們都很懷疑。

慶幸的是起碼我們可以在市面上找到不須醫生處方簽的成藥。現在只能吃吃看是否有效果，當然醫生也替我們聯絡專科醫生，以便安排我們去做進一步的檢查（等候的時間非常長）。

另外內人的口腔也出現一些問題，還好我們與台灣的牙醫經常有利用通訊軟體聯絡，所以我們就拍了些照片請他看看是否可以用我們手邊的成藥去解決問題，經過他看完照片的結果指示我們可以去試試看。當然這些一時之間看不出效果，但是起碼讓我們不安的心可以暫時放下。之前因為自己的家醫診所休診所以還詢問許多朋友的家醫是否仍有開業，但是看起來似乎大家遇到的問題都差不多。

所以我們現在人在外面都需要小心，除了不要染疫以外，其他的小毛病都有儘量避免，以前認為簡單的小毛病如感冒、流鼻水等等問題，現在都可能變得無醫可找。之前我們每次回台灣都會帶一些常用的成藥回來，朋友們都會笑回台灣應該多帶些土產回來解饞，我們卻帶些各式的藥品或保健食品，目的就是以備萬一。而我們不論是出遠門或是短途也都習慣帶些基本款的藥品，就怕臨時需要時可以在第一時間取得。

之前我們因為工作的場所空氣不好，所以回去買了一批口罩回來，想在上班時配戴，沒想到工作暫時沒有了，疫情卻來了口罩仍然派上用場，真是覺得太幸運了。所以還是那句老話「有備無患」。

戒之在得

 

20210.1.22.

我們這群所謂二次大戰嬰兒潮的人都已經屆不惑之年，以前念論語時不太相信古人所說的一些事情，總覺得這種事情絕不會發生在我們生活四周，但是當我們越到一個年紀發現太多的人都跳不脫這個情境，孔子曰：‘君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之在得。

現在在我們周邊的人，太多人在自己退休後看到自己日漸消瘦的荷包，心裡有太多的不安定感，或想晚年的花費超出預期讓人惶惶不安，或是想想自己還年幼的小孩總想多留一點給他們，但是現在的狀況只有支出沒有收入，直接的就是想到是否能從親人手中挖到一些甚麼，有人開始爭家產、或是向兄姊討過去的恩情，甚至把家中的老太爺或是老奶奶拿出來當神祖牌，一副「挾天子以令諸侯」，不要說家人看不過去了，就是連晚輩都在背後暗罵。

其實我們到中年就看到逐漸老去的父母，有許多的開銷是我們之前難以預料的，這給我們很大的警訊，所以我們對於自己的儲蓄投資都更加用心，也在同時告訴子女我們家庭的財務規劃，因此我們盡量節省平日的開銷，也大大減少外出飲食購物的次數，同時對於任何可以開源的機會都努力把握。

畢竟每個人對於自己退休的計畫有所不同，所以對於準備的金錢標準也有差異，我有許多朋友都是從事公職，認為政府會給予一筆相當的退休金，所以心裡是想如此安穩過日子，但是我都苦口婆心的勸他們除了政府或是公司給你的以外，自己也要設法再去開源，一方面是讓自己退休的日子有個工作逼著自己每天作息正常，也逼自己走出家門藉著工作運動運動，不能天天坐在家中滑手機或是上網，另外一方面也是替自己晚年多準備些。我們出生可以算得出來需要花費多少，但是在走完人生最後一步誰也說不準要準備多少錢，寧可趁自己有生產力時多發揮一下。

以前我們親戚每年都會聚會好幾次，因為是大家都有穩定的工作，現在退休後反而是我們每次回國時，把大家邀請出來吃幾頓好的，有趁此機會看看大家，否則這些親戚都是關起門來自己過日子，深怕外出就要花錢。不僅是親戚如此，就連同學或是朋友也都是如此，大家生活都不寬裕，所以這種聚會都找盡理由不出席，想想真是很難過。

「人到無求，品自高」，看到周邊許多人都在打父母財產或是爭家產，實在令人生氣與惋惜，也是因為如此，我們至今仍不放下自己的專業，就是希望在人前人後都能挺直腰桿，給晚輩做一個好榜樣，這是我們唯一的心願。

公部門私部門

 

2021.1.1.

孩子畢業在找工作，我們覺得他要在私人公司會很辛苦，尤其是現在的工作許多時候都要不斷的進修，對於暫時是單身的她似乎這一點他從未考慮，但是我們以過來人的經驗覺得未來當他有個屬於自己的家庭時，難免要將自己部份心力投入家庭，很難讓工作與家庭兼顧，所以我們建議他可以考慮走公部門，也許待遇不如私人公司，但是工作壓力應該比較低，同時在公部門有時也許低階起薪是比較低 ，但是到了某個層級後並不輸給私部門，甚至於由於國外在公部門與私部門彼此人員還有互相交流的機會，所以未來的可能發展是不可限量的，同時公部門的福利及保險甚至退休制度都比較完善。

但是孩子有自己的看法，認為公部門也許工作僵化或是薪酬相對地比較低，所以吸引不了他的目光。我們也擔心他的抗壓力不夠，因為看起來他在家整天不像一個很有活力的年輕人，跟我們以前比起來感覺差太多了，當然我相信這是許多父母都擔心的一點，怕孩子辛苦怕孩子累，其實我們也不是這樣走過來的，自己沒結婚時從未想過養兒育女的事情，但是孩子出生後還不是也能將孩子養大，所以當孩子這樣回應我們的擔心時，想想也有道理，就讓她去試試看吧。

其實不論在公部門或是私人公司，其實只要認真就有機會學到東西，我們自己也是這樣走過來的，而且當自己身在其中時，才能了解當時的環境可以提供我們多少資源，也看自己願意學習到甚麼樣的程度，說穿了其實有心最重要，否則再好的工作再高的薪酬，你不願意去認真看待到頭來總是一場空。

所以我們對他只有一個要求，就是要認清現狀，現在社會所需要的人才不再是一個大學畢業的學歷就可以讓你混一輩子，在工作之餘，自己還是要不斷的學習充實自己，就算工作一段時間後仍要再回到學校去吸取新的知識，多聽演講多看專業文章與報告，這是一輩子的學習態度要及早養成，否則很快就被社會所淘汰。

工作是如此、經營家庭或是社會關係都是如此，簡單講就是認真有計畫，時時準備備案，當問題迎來時你才可以從容不迫得去解決它。

你快樂嗎

 

2020.12.18.

女兒在網路上耶魯大學老師的「快樂」課程，她與我討論快樂的情境，我沒上過快樂課但是我舉個實例給她聽，我們隔壁有對年輕夫婦，先生是個工人，太太是家管，膝下無子（也許暫時沒有），但是看他們的生活作息及生活模式，幾乎從不開伙天天叫外賣，遇到假日時家中總是高朋滿座，嘻笑喧鬧聲傳遍整個巷子，相較於我們家很少有開心大笑的時候，日子就在幾乎平淡重複中度過，我們不快樂嗎？其實相較於許多家庭我們已經算是很幸福的了，但是也許是我們成長的背景不同，我們見證過台灣最窮困的年代，也看過父母每天忙得像個陀螺一樣永遠沒有休息的機會，就是想要把一個家庭撐起來，所以我們對於未來永遠存著一種恐懼感，怕我們老了手上的錢不夠看病、怕老了沒有錢可以過得稍有尊嚴的晚年，因為我們的父母都健在，看到他們日常的開銷就會想到未來自己也遲早進入這情境，所以我們都採取計畫性的消費，完全沒有衝動的本錢。

當然有人也會講到快樂並不一定要有錢，許多事情也可以在不花一分錢的情況下過得很快樂，這我也承認但是總是覺得還是有些差別。也許我們還算是個俗人，沒有悟道。其實我們覺得無憂就是某種程度的快樂，對生活的無憂就是自己的努力可以讓家人維持在水準以上，對孩子的無憂就是我們平常的教導，覺得孩子發展還算平穩不需要擔心、對長輩的盡心就是他們都健健康康的活著，這些努力換得我們可以一夜好眠。

鄰居的快樂可能是建立在自己的生活可以靠努力賺錢營造自己想要的生活，晚年所面對的問題大部分已經透過國家的福利政策有了妥善的規劃，所以他可以過上今朝有酒今朝醉的日子，我們生長的國度則是讓我們有太多的不確定性，所以我們對於自己的要求就更高些，因為除了自己能掌控自己的部分越多，心裡就更篤定。

所以快樂這門人生哲學也許是不用教的，也很難教的，大部分需要看個人的體會，個人的成長背景而有所不同。而每個人都要靠自己去找尋自己快樂的泉源，基本上就是很坦誠的面對自己的人生，用一種正面思考的角度去看待事情，這不是去找理由原諒別人、這也不是鴕鳥心態，而是給自己一些正面的看法與力量，讓自己能夠好上加好，也讓自己的心永遠處於一個平靜的狀態，讓自己永遠用一個新的角度去看待人間事務。

我只希望自己永遠遇到事情時，嘴角露出的樣子就是一抹淺淺的微笑，也代表我的心境，因為我已經準備好了去面對任何即將發生的事情。